„Wer YOGA übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.“
B.K.S. Iyengar
Hier findest du mein aktuelles Kurs-Angebot:
Sanftes Hatha-Yoga
Präventionskurse (Blockkurs)
- Stärke Körper und Geist, löse Verspannungen und finde zurück zu mehr Gelassenheit. Dieser nach §20 SGB V zertifizierte Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst – bitte frag vorab bei deiner Krankenkasse nach.
- jeweils 8 Einheiten (60 min)
- Wo: in den Praxisräumen von Osteoconcept (Hummelsbütteler Landstraße 10, 22335 Hamburg- Fuhlsbüttel/ neben Café Luise)
therapeutisches YOGA
dienstags in Präsenz (offene Gruppe)
- Diese Kurse finden in kleinen Gruppen (max. 9 Teilnehmer*innen) mit einer persönlichen Atmosphäre statt.
- Wann:
immer dienstags um 19:30 Uhr – 20:45 Uhr (75 min) sanftes TheraYoga - Termine einzeln oder als Abokarten buchbar
- Wo: in den Praxisräumen von Osteoconcept (Hummelsbütteler Landstraße 10, 22335 Hamburg- Fuhlsbüttel/ neben Café Luise)
Online Yoga
Relax-Yoga (offene Klasse)
- Diese sanfte Yoga-Praxis am Abend hilft Dir perfekt abzuschalten. Körperlich schaffst Du einen Ausgleich zum Alltag, baust Stress ab und unterstützt Deinen erholsamen Schlaf.
- Wann: mittwochs um 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
- Termine einzeln oder als Abokarte buchbar
- Wo: an deinem Lieblingsplatz via Zoom
*5er Karten sind 3 Monate gültig
*10er Karten sind 4 Monate gültig
Bitte melde Dich für die jeweiligen Kurse hier an.
Gutscheine für meine Kurse erhältst du hier:
Wichtig: Wenn du den Gutschein verschenken möchtest, musst du die Email des Beschenkten bei der Registrierung angeben.
Für die Präsenzkurse benötigst du bitte eine eigene Matte und eine Decke/ großes Handtuch für die Schlussentspannung. Ansonsten trage bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst. Turnschuhe werden nicht benötigt.
Preisermäßigungen sind auf Anfrage möglich.
Wenn du Rückfragen hast, kontaktiere mich gern hier.